Min kamera sökes!!

Här sitter jag med massor av läxor och grejer jag ska göra innan jag åker iväg.

Och jag hittar fortfarande inte min kära kamera som jag verkligen måste ha med mig på resan!
Jag har ingen aning om var jag ska leta härnäst. Hitills har jag letat överallt utom i badrummen och på vinden, och jag tror inte att den är där..

Jag vill ha min kamera, nu!

Måndag...

Jag fick Vg+/Mvg- på matteprovet idag. Det är väldigt irriterande. Jag var en poäng ifrån att ha MVG, kan man säga

Egentligen har jag väldigt mycket att göra idag, men jag gör ingenting, förutom att läsa bloggar på internet.

Idag måste jag:
Göra engelska-läxan (så jag kan den)
Göra en del av svenska-läxan
Klippa ut klänning-mallen (innan det blir mörkt)
Gå på en basketträning

Då sätter jag igång då! Jag har en timme på mig att klippa ut mallarna. Sen måste jag cyckla till basketträningen och efter det kommer det vara mörkt.

-

Vi har slutat

Hela den här veckan slutar vi senast 1. Det är väldigt skönt!

God natt

En låt

Kayne West - Love Lockdown
Den ska jag lyssna på.

Jag är väldigt trött. Snart ska jag gå och lägga mig.

Bort med celluiterna

Källa: Aftonbladet
4 tips som garanterat hjälper!
Svettiga konditionspass och rätt mat och dryck rår på celluliterna.
– Underhudsfettet har härsknat som gammalt smör, säger Viktklubbs motionsexpert Alan Begström.
På många kvinnor dyker de ovälkomna groparna upp redan i puberteten. Främst på låren och armarna.
– Uppkomsten av groparna beror till största delen på att man är dåligt tränad. Blodförsörjningen till kroppsvävnaderna försämras, vilket leder till ökad mängd slaggprodukter, dålig syresättning av vävnaderna och låg omsättning av underhudsfette, säger Alan Bergström, motionsexpert på Viktklubb.se.
Det leder till att underhudsfettet härsknar, på samma sätt som gammalt smör.

Kvinnor drabbas mest
Kvinnor drabbas oftare än män för att de har mer underhudsfett.
– Den bindväv som ska kapsla in underhudsfettet mellan huden och musklerna, klibbar samman och bildar gropar, säger Alan
Det medicinska begreppet cellulit betyder ungefär "inflammation i fettväven". Groparna är alltså inte en sjukdom och det finns inga kända verksamma behandlingsmetoder.
- Alla krämer, serum piller, pulver och salvor är absolut, helt, etthundra procent verkningslösa. Massage fungerar inte heller och olika skubb- produkter- och vantar är lika verkningslösa, säger Alan Bergström.

Undvik alkohol
Det som måste till är en livsstilsförändring. Med täta konditionspass som gör dig rejält svettig får du fart på blodgenomströmningen i hela kroppen, alltså inte bara i huden. Då kan du rå på groparna.
- Man måste ge kroppen bra näring för att orka träna och för att ersätta det gamla, "härskna" fettet. Man måste dricka mycket vätska - vatten - för att så att säga hjälpa blodet på traven med reningen, säger Alan Bergström.
För snabbast resultat ska man även helt undvika allt som vätskedrivande exempelvis alkohol, och blodkärlssammandragande, exempelvis tobak.
- Är man inte beredd till en avgörande livsstilsförändring får man helt enkelt lära sig att leva med groparna, säger Alan Bergström.
Jo, man kan göra en fettsugning också, men går man upp i vikt kommer groparna tillbaka - ofta värre än innan.

__________________

Nu ska jag göra rump-styrketräningar varje dag. Jag ska säga till Anna att komma ihåg det åt mig.
Jag ska ju på solsemester...