Trevligt gym!

Tjena!
Imorse var jag på en gyminstruktion i Bromma Träningscenter. Jag fick en lapp med en massa olika övningar för hela kroppen. Instruktören gick med mig och en kompis och gick igenom alla maskiner. Vi undersökte vilken inställning och vikt vi skulle ha, och instruktören visade vilken tekinik vi skulle ha.
Det var roligt. Jag har inte beställt något terminskort, men jag tänker i alla fall köpa ett tiogångers-häfte.
Jag vet ju inte om jag vill träna där 2 gånger i veckan. Jag menar, jag gillar ju att träna utomhus och springa och så. Om jag tränar på gym kanske det ersätts av maskiner som löpband och crosstrainers. De är bra, men jag är en löpare!

Men lappen med instruktioner ligger ju och väntar på mig. Dessutom skadar det inte att få lite mer muskler lite här och var.
Jag är inte en så flitig styrketränare, brukar bara träna kondition..
Gymmet var också trevligt och fint. Jag ser fram emot att träna där, jag är taggad.