Läxan avklarad

Ser man vad det står? Det är i alla fall 21 frågor om kemin och alla dem har jag suttit och gjort! Jag är så otroligt duktig... Den var tills på måndag på jag hade ju kunnat göra den på söndag kväll, men nu när jag ändå hade vid över var det lika bra att göra den.
Nu ska jag plugga spanska.

Pluggdag idag

Hej igen!

Vi vann basketmatchen jag skrev om i förra inlägget. Det var riktigt kul! Spelet flöt på och kändes väldigt bra.

Vi var 12 spelare så man fick inte spela så mycket. Men det var kul ändå.

Idag har jag pluggat massor, tycker jag i alla fall. Jag gick upp tio, åt frukost, gick ut med Kalle, pluggade till klockan två, åt lunch, pluggade till klockan 5, stack ut och sprang, lagade middag, och nu pluggar jag igen.

Okej då, jag har gjort annat än att plugga, men själva dagen har på något sätt varit inriktad på plugg.

Vet ni vad? Jag slog inte rekord på långsamhet när jag sprang idag! 30 minuter på 6 km, 1 minut sämre än mitt rekord. Helst hade jag så klart velat slå rekord, men nu är jag tillbaka på banan (eftersom jag inte slår rekord i långsamhet) och snart blir jag snabb som kenyansker.

Match!

Nu blir det att tagga till - vi möter Järfälla om en timme.

Hej bloggen!
Tunnelbanan har precis kommit efter att jag har väntat i några minuter.
Först skulle den komma om 5 minuter, sen 4, sen 5 och sen 4 igen. När det var 4 minuter kvar kom den. Jag förstår mig inte på sl-minuter.

Jag och en kompis har varit och en kompis har varit och letat efter saker vi tappade på en äng igår, men vi hittade dem inte. Jag letade efter en ganska liten grej. Det är en aning svårt att göra det när gräset flera decimeter högt och jag inte vet exakt var jag har tappat den. Det var bara att ge upp...

Nollning

Här är jag på tunnelbanan igår innan nollningen.

Vinnaren i tjejmilen

Hon som vann tjejmilen sprang på 33 minuter. Det är snabbt. Hur gör man egentligen för att bli så snabb?

Någon som vet? Någon som är professionell?

Jag springer 6 km på c.a. 29 minuter. Det är ungefär så snabbt de som är bra springer på 1 mil.

Hur blir man bättre?

Dålig träning

Gissa hur jag mådde igår?

Jag kunde inte koncentrera mig på lektionen, för jag var tvungen att tänka på att inte somna istället. Och det var väldigt svårt, jag var så trött.

Att gå upp på morgonen var det värsta. Jag hade gärna sovit en dag till!

Sen hade jag träningsvärk i låren. Jag skulle springa med laget på kvällen, men jag hade piano då så jag sprang själv.

Det gick uselt. Jag slog rekord på att springa långsamt. 22 minuter på 4.3 km. När jag kom i mål blev jag så arg på mig själv, kände mig så dålig.

För när jag gick ut med hunden igår kom jag fram till att jag borde springa 6 km på 25 minuter. Då måste jag förbättra mig. Igår försämrade jag mig.

Det kan ha berott på min jobbiga träningsvärk och att jag var trött. Men det kändes ändå så surt.

Så här kan jag inte fortsätta. Inte basketträningarna heller. De är mitt i nattenm och utan tränare. Hur mycket bättre blir man då??

//Kram Frida